经过启蒙阶段的训练，学员已经掌握了篮球训练的基础。在这一阶段会对基础动作进行提高，提升学员对篮球动作的掌控能力。

北京USBA美国篮球学院8-10岁少年篮球课程从运球、传球、投篮、灵敏度和防守多个方面对学生的技术能力进行提高，不断加深对学员的篮球技术的训练。这一阶段的课程会增加比赛占据的比重，让学员在对抗中去提高自己，培养竞争与合作的意识，培养学生的健康人格。

关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团队

培训技能：运球－球员将练习达到能够两只手控制球。传球－球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮－球员将学习适当的投篮技巧。灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。防守－球员将开始理解防守的概念

阶段目标：了解基本篮球技能，奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛。教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。